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タイで古くから伝わるルーシーダットンは、独自の呼吸法とともにポーズを繰り返しおこなうことで血流が上がりやすくなり、自然治癒力やさまざまな体の不調の改善が期待されます。

Chika Dutton サークルでは、毎週水曜/ 隔週金・土曜日に狛江市の施設にてルーシーダットンを開催しております。

運動が苦手な方も体が硬い方も安心しておこなえるセルフメンテナンス法”ルーシーダットン”
是非！日々の健康管理などにもご利用ください。